#dancemoscovia

115230, Россия, Москва, Электролитный пр-д, 3с2

Tel.: +7 (495) 960-18-76

  • Instagram - White Circle
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle

Счетчик посещений:

Yoga

Групповые тренировки создадут вам настроение и дадут заряд бодрости и сил!

Мы предлагаем разнообразные программы для любого уровня подготовки!

«Разумное тело» (mind-fitness).

 Это направление не требует огромных физических усилий, позволяет избавиться от стресса, снять напряжение в теле, поднять настроение, повысить гибкость тела и укрепить мышцы.

 Система представляет собой симбиоз техник из пилатеса, стрейчинга, кинезиотерапии и йоги. Техника выполнения рассчитана на спокойный, умеренный темп движений, которые выполняются лежа на гимнастическом коврике или стоя под тихую и спокойную музыку.

 К концу тренировки вы почувствуете как окрепли и растянулись мышцы, увеличилась подвижность суставов. Все это только за счет работы с собственным телом.

Первое занятие - бесплатно!

 Внимание! В Танцевальном Центре готовится новый просторный зал, который начнет свою работу в Октябре.

 Точное расписание занятий вы сможете уточнить у нашего администратора по телефону 8(903)960-18-76

Записаться в группу можно, заполнив нашу ON-LINE AНКЕТУ